သီခ်င္း၀ါသနာအိုးမ်ား သတိ

ဒီေန႔က်ေနာ္ အင္တာနက္မွာ က်မ္းမာေရးသတင္းအတိုအစေတြ ေလွ်ာက္လုိက္ဖတ္ရင္းနဲ႔ ဘီဘီစီက်မ္းမာေရးသတင္းတစ္ပုဒ္ကို ဖတ္လိုက္ရတယ္။ သတင္းကေတာ့ အဓိကအားျဖင့္ က်ေနာ္တို႔လို သီခ်င္း၀ါသနာအိုးေတြကို သတိေပးထားတဲ့ သတင္းပါ။ သတင္းဆိုေပမဲ့ သုေတသီေတြ က်က်နနေလ့လာစူးစမ္းၿပီးမွ ထုတ္ျပန္ထားတဲ့ သတင္းဆိုေတာ့ က်ေနာ္တို႔ လူငယ္ေတြ သတိထားရမယ္ဆိုတဲ့ အသိ၀င္လာလို႔ က်ေနာ့္ ဘေလာ့ေလးက တစ္ဆင့္ သီခ်င္းနားေထာင္တဲ့ ညီ/ညီမငယ္ေတြအတြက္ ျဖန္႔ျဖဴးေ၀ငွလိုက္တာပါ။

နဂိုက က်ေနာ္တို႔တေတြ သီးခ်င္းနားေထာင္တဲ့အခါ ရွိတဲ့ကက္စက္ စုတ္ေလးကိုဖြင့္၊ သီခ်င္းတိပ္ေခြထည့္ၿပီး သူငယ္ခ်င္းေတြ ၀ိုင္းစုနားေထာင္ၾကတာေပါ့။ တစ္ေခြကုန္၊ ေနာက္တစ္ေခြထည့္ေပါ့။ ဘာမွ ျပႆနာမရွိဘူး အခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ကြန္ပ်ဴတာေတြ၊ ဘာေတြေပၚလာၿပီး သီးခ်င္းပုဒ္ေရ အမ်ားႀကီးထည့္ၿပီး နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာတဲ့အထိ မနားတမ္း နားေထာင္ႏိုင္တယ္ေလ။

အဲ--ေနာက္ပိုင္းက်ျပန္ေတာ့ သြားရင္းလာရင္း အိပ္ထဲထည့္ ယူသြားႏိုင္တဲ့ MP3/MP4/i Pot Player ေတြတစ္ခုၿပီးတစ္ခုေပၚလာယံုတင္မကဘူး GB အမ်ားႀကီး store လုပ္လို႔ရၿပီး Blue tooth, MP3, Camera, Radio စတဲ့ IT result ေတြပါ၀င္တဲ့ Handset ေလးေတြပါ ေပၚလာျပန္ေတာ့ ဘာမွမယူပဲ လက္ထဲဖုန္းကေလးတစ္လံုးကိုင္ထားရံုနဲ႔ အကုန္အလုပ္ျဖစ္တဲ့ ေခတ္ႀကီးကိုးဗ်ာ့။

အဲဒီေတာ့ ဘယ္နားသြားသြား၊ လက္ကိုင္ဖုန္းတစ္လံုးေဆာင္ထား၊ ဖုန္းဆက္မလား၊ သီခ်င္းနားေထာင္မလား၊ အီးေမးလ္ခ်က္မလား၊ ခ်က္တင္လုပ္မလား။ တစ္ကမၻာလံုး ကိုယ့္လက္ထဲေရာက္ေနတယ္လို႔ေတာင္ေျပာႏိုင္တယ္ မို႔လား။ က်န္တာေတြကေတာ့ လူကို အေတာ္သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေစတာ အမွန္ပါပဲ။ သီးခ်င္းနားေထာင္တဲ့အခါက်ေတာ့ လူၾကားထဲေရာက္ေနတဲ့အခါမ်ိဳးေတြ၊ ကားလမ္းေဘးေလွ်ာက္သြားတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ ဖုန္းေလးနဲ႔ ဒီအတိုင္းနားေထာင္ရတာအဆင္မေျပဘူး။

ဒီေတာ့ ေနာက္ထပ္ IT result တစ္ခုထပ္ရွာရတယ္။ အဲဒါကေတာ့ အမ်ားသိတဲ့ Ear-phone ေပါ့။ ေရဒီယိုပဲ နားေထာင္နားေထာင္၊ သီခ်င္းပဲနားေထာင္ နားေထာင္ အဲဒါေလး နား၀မွာ တပ္ထား၊ ထိုးထားရင္ တစ္ေလာကလံုးကိုေတာင္ ေမ့ရတဲ့အျဖစ္ေလ။ ေဘးကလူေခၚလဲ ဘာမွ မၾကားႏိုင္တဲ့ဘ၀ ေရာက္သြားပါေလေရာမို႔လား။ က်ေနာ္ဆိုရင္ တနလၤာကေန ေသာၾကာေန႔အထိ တစ္ပတ္မွာ ငါးရက္ေက်ာင္းတက္တယ္။ က်ေနာ္ေနတဲ့အေဆာင္နဲ႔ တက္ရတဲ့ေက်ာင္းက တစ္မိုင္ေက်ာ္ေက်ာ္ပဲ ေ၀းတယ္။ မနက္ေစာေစာ အေဆာင္ကေန လမ္းေလွ်ာက္ထြက္သြားလိုက္ရင္ ေက်ာင္းေရာက္တဲ့အခါ ကိုးနာရီခဲြ၊ အတန္းတက္ခ်ိန္ကြက္တိပဲ။ အဲဒါ မိုးမရြာတဲ့ေန႔တိုင္း က်ေနာ္လုပ္ေန႔က်။ ေလွ်ာက္ေနက်။

အေဆာင္ကေန တက္ရမယ့္ေက်ာင္းအထိ မိနစ္သံုးဆယ္ေလာက္ ေလွ်ာက္ရတာဆိုေတာ့ လမ္းေလွ်ာက္ရင္းနဲ႔ က်ေနာ္ ဘာလုပ္လဲဆိုရင္ ေရဒီယုိနားေထာင္တယ္။ က်ေနာ့္လက္ကိုင္ဖုန္းေလးကို Ear-phone ေလးတပ္ၿပီး နားရြက္မွာ ခ်ိတ္ထားလိုက္ရင္ ၿမိဳ႕ေတာ္လန္ဒန္ကထုတ္လႊင့္တဲ့ ဘီဘီစီအပါအ၀င္ သတင္းခ်ာနယ္ေတြ အမ်ားႀကီး နားေထာင္လို႔ရတယ္။ က်ေနာ္ကေတာ့ ဘီဘီစီပဲ အားသန္ေတာ့ သူ႔ပဲနားေထာင္ျဖစ္ပါတယ္။ ကားလမ္းေဘးက ေလွ်ာက္သြားရတာဆိုေတာ့ သိတဲ့အတိုင္းပဲ၊ ဆူညံေနတဲ့ ကားအသံေတြကို ဖံုးသြားေအာင္ high volume တင္ၿပီး သုတ္ရတာကိုး။

လမ္းမွာသြားေနတဲ့ လူေတြအမ်ားစုဟာလဲ က်ေနာ့္လိုပါပဲ။ နားၾကပ္ေလးေတြ ကိုယ္စီနဲ႔၊ ကိုယ့္အာရံုနဲ႔ကိုယ္။ ကားေစာင့္တဲ့လူကေစာင့္။ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့လူကေလွ်ာက္ေပါ့။ က်ေနာ့္အထင္၊ လူဆယ္ေရာက္မွာ ငါးေယာက္ေလာက္က အဲလိုပဲ။ က်ေနာ္တို႔ဆီမွာေျပာပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕လဲ Blue Tooth ပါတဲ့ Ear-phone ကို အၿမဲတမ္းတပ္ထားၾကတာ။ က်ေနာ္ကေတာ့ ႀကိဳးနားၾကပ္ေလးပါပဲ။ ဒီေတာ့ တြဲေလာင္းတြဲေလာင္းေပါ့။ ႀကိဳးကိုေျပာပါတယ္။ အဲလို ေန႔စဥ္နားေထာင္လာေတာ့ တစ္ခါတရံ က်ေနာ့္နားစည္ေတြ နည္းနည္း နာက်င္လာသလိုလို ခံစားရတယ္ဗ်ာ့။ အဲလိုျဖစ္လာရင္ ရပ္ထားလိုက္ရတယ္။

အခုက်ေနာ္တင္ျပခဲ့တာဟာ သုေတသီေတြ ထုတ္ျပန္ထားတဲ့ ေတြ႔ရွိခ်က္မဟုတ္ေသးဘူးေနာ္။ က်ေနာ့္အျဖစ္ကို ေျပာျပေနတာ။ အဲဒါ ဒီေန႔ က်မ္းမာေရးသတင္းလိုက္ဖတ္ေတာ့ Ear-phone တပ္ၿပီးနားေထာင္တဲ့အတြက္ အႏၲရာယ္ အေတာ္ႀကီးတယ္ဆိုတာကို သိလိုက္ရတယ္။ က်ေနာ္လဲ လန္႔သြားတာပဲ။ က်ေနာ့္အျဖစ္နဲ႔ တူေနတာကိုး။

ဥေရာပအေျခစိုက္သုေတသနပညာရွင္ေတြက သတင္းထဲမွာ ေျပာထားတယ္။ MP3 စတဲ့အေသးစား စက္ေလးေတြကအစ ကြန္ပ်ဴတာအထိ စက္ႀကီးေတြမွာ နားၾကပ္တပ္ၿပီး သီခ်င္းစသည္ အသံႏႈံးျမွင့္တင္ၿပီး နားေထာင္ၾကတဲ့ လူဆယ္ေရာက္မွာ တစ္ေယာက္ဟာ အၿမဲတမ္းနားပင္းသြားႏုိင္တဲ့အထိ အႏၲရာယ္ရွိတယ္ တဲ့။ အဲဒီလို အသံႏႈံးျမွင့္ၿပီး တစ္ေန႔ကို တစ္နာရီထက္ေက်ာ္ေအာင္ နားေထာင္ရင္ ငါးႏွစ္ေလာက္ရွိတဲ့အခါ လံုး၀နားပင္းသြားတတ္တယ္ လို႔ သိပံၸပညာရွင္ေတြက ဆက္ေျပာပါတယ္။

ဥေရာပတစ္ခြင္ရွိ ကေလး/လူငယ္အမ်ားစုအပါအ၀င္ လူဆယ္သန္းေလာက္ဟာ အဲဒီအႏၲရာယ္နဲ႔ ႀကံဳေတြ႔ရႏိုင္တယ္ ဆိုပဲ။ ဥေရာပမွာရွိတဲ့ လူဦးေရအနက္ သန္း (၅၀) ကေန သန္း (၁၀၀) ေလာက္အထိဟာ ေန႔စဥ္ ကိုယ္ပိုင္ဖုန္းေလးေတြနဲ႔ အဲဒီလို နားေထာင္ၾကသတဲ့။ ဥေရာပေကာ္မရွင္အဖြဲ႔ကေေတာ့ နည္းပညာတိုးတက္မႈက ဒီျပႆနာကို ဘယ္လို ေျဖရွင္းႏိုင္မလဲဆိုတာ ဆက္လက္စံုစမ္းေနပါတယ္။

ဥေရာပလံုၿခံဳေရးစံႏႈံးအရ အသံျမွင့္အား ဒဲဆီဘယ္လ္ (decibel) တစ္ရာအထိပဲ (နားၾကပ္တပ္မထားရင္) ကန္႔သတ္ထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အသံက်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္နားေထာင္မႈနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ စိုးရိမ္းမႈေတြကေတာ့ တိုးပြါးေနဆဲပါပဲ။ လူအေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ အထူးသျဖင့္ လမ္းသြားလမ္းလာေတြကေတာ့ ေဘးက ဆူညံမႈေတြကို လႊမ္းသြားေအာင္ ဒဲဆီဘယ္လ္ (၈၉) အထိ (နားၾကပ္တပ္ၿပီး) ဖြင့္ၾကတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။ ဒီအဆင့္ဟာ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အဆင့္ပါ။ နားစည္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ အဆင့္ေရာက္ေနပါၿပီ။

ဒါေၾကာင့္ က်ေနာ့္ ညီေလးေတြ/ ညီမေလးေတြကို သတိေပးခ်င္ပါတယ္။ MP3 စတဲ့စက္ကေလးေတြနဲ႔ နားၾကပ္တပ္ၿပီးနားေထာင္တဲ့အခါ
(၁) အသံလႈိင္းျမင့္ျမင့္မထားဖို႔၊
(၂) တစ္နာရီထက္ မေက်ာ္ေစဖို႔၊
(၃) တုန္ခါမႈမ်ားတဲ့ ဟစ္ေဟာ့ေတြကုိ တတ္ႏိုင္သမွ် နားၾကပ္တပ္ၿပီး နားမေထာင္ဖို႔။
(၄) နားေထာင္တာမ်ားၿပီး နားထဲမွာ နာက်င္မႈတစ္ခုခုျဖစ္လာတဲ့အခါ ခ်က္ခ်င္းရပ္ပစ္ၿပီး ဆက္နားမေထာင္ဖို႔၊
(၅) ကိုယ့္အေျခအေနအလိုက္ လိုအပ္သလို ဂရုစိုက္ဖို႔။

ခ်စ္လို႔ေျပာတာေနာ္။ ဆရာလုပ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ က်ေနာ္တို႔ နားေတြက တစ္သက္လံုး အသံုးျပဳရမယ္ မုိ႔လား။ ၾကာၾကာ၀ါးမယ့္သြား၊ အရိုးၾကည့္ေရွာင္ တဲ့။ သိတယ္ ဟုတ္။
နားခ်မ္းသာပါေစေသာ္။
ဒီစာတမ္းေလးကို ေအာက္ပါ ၀က္ဘ္ဆိုဒ္ကို ကိုးကားၿပီးေရးပါသည္။
(http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/7666219.stm)